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カラダにも心にもお肌にもエンジンをかける!セージティーでやる気復活

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2013年12月22日

カラダにも心にもお肌にもエンジンをかける!セージティーでやる気復活

もう疲れた!カラダも心もクタクタ・・・

 
こんな時もありますよね。

 
カラダや心が疲れているときには、お肌も疲れています。

少しでも早く回復したいですよね。

 

 

そういう時は、まず休息が大切ですが、十分に休息をとったのにやる気がでない、という事もあります。

心が疲れ切ってしまったのですね。

 

 

そんな時におすすめのハーブティーは「セージ」です。

 

sage

 

 

セージはお肉料理に使いますよね。

お肉料理にセージを使うとお肉の臭みを消してくれ、美味しくなります。

ソーセージには、セージの持つ抗菌作用とお肉の臭み消しを利用して入れる事が多いです。

お味も良くなり、セージ入りの方が好きです。

 

 

 

セージは薬用効果の高いハーブとして、古代ギリシャやローマでは万能の治療楽として使われてきました。

 

セージは長年イギリスでお茶として愛飲されてきました。

イギリスは紅茶の国というイメージが強いのですが、紅茶は17世紀にアジアから輸入されました。

それまでは、セージティーが一般的に飲まれていました。

 

 

 

セージには浄化する力があると言われ、ネイティブアメリカンの間で今でも使われています。

パワーストーンをお使いの方は、セージの葉を燃やして、その煙でスマッジする事があると思います。

 

 

 

カラダや心がクタクタに疲れたときは、悩みなどの原因があるはずです。

 

 

心が疲れていると、お肌の筋肉の落ちています。

人から「疲れているでしょ?」といわれるのも、顔の筋肉がだらんとして、表情が乏しくなっているからです。

いつまでも疲れてやる気がないと、お肌にも良いわけがありません。

 

 

セージには、心の疲れを取り、やる気と集中力を高める効果があります。

十分に休息した後は、セージティーを飲んで心にエンジンをかけましょう。
心が前向きになれば、お肌も活性化してくれます。

 

 

 

風邪の季節にはセージの抗菌力を利用し、濃いめに入れたセージティーでうがいをするのも予防になります。

 

 

 

 

エイジングケア世代になると、気になるのがホルモンのバランスの崩れです。

セージには、ホルモンの働きを助ける作用があるので、生理不順や更年期障害などの症状を和らげると言われています。

 

セージは、女性にとって上手に利用したいハーブティーです。

ご購入はこちらから → <ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

 

 

楽天で購入する → <楽天市場

 

 

 

 

 

 

 

 

【参考文献】
からだに効くハーブティー図鑑 監修:板倉弘重 主婦の友社
専門医が教える体のやさしいハーブ生活 橋口玲子 幻冬舎
メディカルハーブLESSON 林真一郎 主婦の友社

 

 

 

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