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歌いすぎでガラガラ声に!使いすぎた喉をいたわる「マロウ」

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2013年12月24日

歌いすぎでガラガラ声に!使いすぎた喉をいたわる「マロウ」

大きな声を出すと、ストレス解消になりますよね。

気の合う友人とのカラオケで熱唱!楽しいですよね。

 

心のストレスが少なくなると、お肌にもいい影響を与えてくれます。

楽しかったカラオケの翌日、歌いすぎて声がかすれてしまう、という事はありませんか?

そんな時におすすめなのが、のどや気管支にやさしいハーブティー「マロウ」です。

 

こちらはマロウの仲間、ムスクマロウの花です。

 

mallow

 

 

 

マロウはのどの炎症を抑え、気管支炎などの呼吸器にも効果があると言われています。

 

人前で話すことが多い方は、知らず知らずのうちにのどを酷使している場合があります。

そのような方は、仕事の合間にマロウのハーブティーを飲むと、のどをいたわってくれます。

 

 

また、マロウには美白や美肌をサポートする働きがあると言われています。

カラオケでのどと一緒にお肌も疲れてしまっているときは、マロウのハーブティーでお肌にも安らぎを与えてあげましょう。

 

 

 

マロウの特徴は、なんといっても色の美しさにあります。

 

ハーブティーの多くは、紅茶のような色や、黄色などがほとんどですが、マロウの色はきれいなブルーです。

マロウのハーブティーには花の部分を使うのですが、マロウの美しいブルーの色がそのままハーブティーになります。

 

マロウのハーブティーは、まるでマジックのように色を変えます。

ハーブティーを入れた直後はきれいなブルーなのですが、時間が経つと紫色に変化します。

ブルーのマロウのハーブティーにレモンを入れますと、きれいなピンクに早変わりします。

マロウはクエン酸を入れると、色がブルーからピンクになるのです。

 

 

マロウのハーブティーにはリラックス作用があります。

飲んでリラックス、見てリラックス、疲れたカラダと心を癒してくれます。

 

また、おもてなしにマロウのハーブティーをお出しすると、色の変化に驚かれるかもしれません

 

 

 

マロウに似た名前のハーブティーにマシュマロウがあります。

こちらものどをいたわる時に良いハーブティーです。

 

マシュマロウはマロウとは違い、色を楽しめるハーブティーではありません。

マシュマロウには粘液質の成分があり、それがのどをいたわってくれます。

 

のどの調子が良くないときに、うがい薬を使い続けるのは良くないと思い、マシュマロウを濃いめに入れたハーブティーでうがいをしたことがあります。

 

 

その時ののどの状態で、マロウとマシュマロウを使い分けるもの良いですね。

 

 

 

 

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【参考文献】
からだに効くハーブティー図鑑 監修:板倉弘重 主婦の友社
専門医が教える体のやさしいハーブ生活 橋口玲子 幻冬舎
メディカルハーブLESSON 林真一郎 主婦の友社

 

 
 

 

 

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