最近風邪をひきやすくなった!免疫力を高めるエキナセア | エイジングケアできらめき美計画

最近風邪をひきやすくなった!免疫力を高めるエキナセア

エイジングケアできらめき美計画 > ハーブティー > 最近風邪をひきやすくなった!免疫力を高めるエキナセア
2013年12月25日

最近風邪をひきやすくなった!免疫力を高めるエキナセア

エイジングケア世代になってから、風邪をひきやすくなったと思いませんか?

 

風邪をひくと治りにくく、繰り返して風邪をひいてしまう・・・

年齢とともに免疫力が落ちてきたような気がします。

 

免疫力を高め、細菌やウィルスによる炎症を抑えてくれるのが、エキナセアです。

 

echinacea

 

 

エキナセアはコーンフラワーの名前で知られています。

 

エキナセアの高い薬効が医学的にも実証されているハーブで健康番組にも取り上げられることの多いハーブです。

 

薬効が高いので、エキナセアのハーブティーは飲み難いと思われがちですが、ほんのり甘い香りがして、くせもなくあっさりとして飲みやすいです。

 

しかし、一度に飲みすぎたり、お茶代わりに飲み続けないようにしてください。

 

特徴のある味ではありませんので、他のハーブティーとブレンドしても美味しくいただけます。

 

 

 

 

エキナセアは北アメリカが原産のハーブで、「インディアンハーブ」とも呼ばれ、アメリカの先住民族が薬にして使っていました。

 

 

 

エキナセアは、インフルエンザや風邪などのウィルスによる病気や、アトピーなどの皮膚のトラブルや、アレルギーの症状をやわらげるといわれています。

 

花粉症やアレルギー性鼻炎の症状もやわらげると言われていますので、花粉症やアレルギー性鼻炎でお困りの方は、試してみてはいかがですか。

 

 

 

年齢を重ねるとカラダの免疫力が低くなり、病気に対する抵抗力も低下していきます。

今まで寝れば翌日には治っていた風邪も、何日も寝込むようになってきます。

 

そういう時は、思わず「年かな?」と思ったりしてしまいますよね。

 

 

 

免疫力の低下は、カラダだけでなくお肌にも出てきます。

今まではどんな化粧品を使っても合わないことなどなかったのに、最近はお肌に合わない化粧品がある、と感じている方もいらっしゃると思います。

 

 

 

カラダの免疫力を高め、病気に対する抵抗力を高めるのには、毎日の食事に気を付け,

適度運動をしてストレスを上手に発散することが基本です。

 

しかし、それだけでは間に合わないときには、病気になる前にエキナセアのハーブティーの助けを借りてみませんか。

 

 

 

 

ご購入はこちらから → <ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

 

 

楽天で購入する → <楽天市場

 

 

 

 

 

 

 

 

【参考文献】
からだに効くハーブティー図鑑 監修:板倉弘重 主婦の友社
専門医が教える体のやさしいハーブ生活 橋口玲子 幻冬舎
メディカルハーブLESSON 林真一郎 主婦の友社

 

 

 

関連記事

  1. 植物にカラダを合わせたハーブティーの選び方
  2. 不要なものはサッサと捨てる!デトックスハーブ「バードック」
  3. 体重が気になる!甘さは砂糖の約50倍「リコリス」
  4. さあ今日も頑張ぞ!脳や体を目覚めさせてくれるローズマリー
  5. ビタミンCがレモンの20倍!美白を助けるローズヒップ
  6. 女性をきれいにするハーブティーNo1!ローズレッド
  7. 思い通りにいかなくてイライラ!そんな時はラベンダーでリラックス
  8. だるくてやる気がでない!女性の不調を緩和するマリーゴールド
  9. 歌いすぎでガラガラ声に!使いすぎた喉をいたわる「マロウ」
  10. 食べ過ぎの後はいつも後悔!体重を元に戻すお手伝い「フェンネル」

トラックバックURL

https://kira-bi.com/herbtea/echinasea/trackback/