ヨガの魚のポーズが簡単!「ヨガリフレッシャーsakana」 | エイジングケアできらめき美計画

ヨガの魚のポーズが簡単!「ヨガリフレッシャーsakana」

エイジングケアできらめき美計画 > エクササイズ > ヨガの魚のポーズが簡単!「ヨガリフレッシャーsakana」
2014年01月09日

ヨガの魚のポーズが簡単!「ヨガリフレッシャーsakana」

丸まった背中をグイーンと伸ばして胸を広げるようにすると、デコルテラインがきれいになります。

デコルテラインがきれいな姿勢は、フェイスラインもきれいです。

 

ヨガの魚のポーズは、胸を開き丸まった背中を伸ばすのに良いポーズですが、慣れないと難しいポーズです。

 

そんな難しい魚のポーズが簡単にできるのが、「ヨガリフレッシャー sakana」です。

icon
icon

ヨガリフレッシャー sakana(エアロライフ)

 

「ヨガリフレッシャー sakana」は、ヨガのインストラクターが考案した背中のストレッチを促すクッションです。

 

 

 

魚のポーズで背筋グイーン!

 

ヨガの魚のポーズは、胸を広げ背筋を伸ばすことで、自律神経の働きが高まるポーズです。

ホルモンの分泌が活動になり、若々しくなるポーズといわれていますので、エイジングケアにはおすすめのポーズです。

 

 

 

肩甲骨周りを楽にストレッチ

 

肩甲骨は「天使の羽」とも呼ばれています。

もともとは動きに制限がなく自由に動くはずなのですが、PC作業などのデスクワークや家事労働など、背中を丸めて作業する事が多く、肩甲骨を動かさなくなっています。

 

その結果、肩甲骨の可動範囲が狭くなり、自然な姿勢であるはずの背中のS字ラインが崩れ、肩こりや背中のこりなどになりやすくなっています。

 

 

「ヨガリフレッシャー sakana」は、背中にあてて寝るだけで肩甲骨をほぐし、背中のS字ラインを取り戻せるようにストレッチができるクッションです。

 

 

 

肩甲骨をリラックス「ヨガリフレッシャー sakana」

 

「ヨガリフレッシャー sakana」は、真ん中が突起になっている面白い形をしているストレッチクッションです。

 

「ヨガリフレッシャー sakana」の上に仰向けに寝ますと、ちょうどその突起が肩甲骨と肩甲骨の間に食い込むような形になっています。

icon
icon

背中を丸めたり、首を前にだしたりする前屈の姿勢が続きますと、肩甲骨の筋肉が固まってしまいます。

「ヨガリフレッシャー sakana」の上に寝るだけで、肩甲骨周りの筋肉がストレッチされ、背筋が伸び胸やお腹周りが広がります。

icon
icon

 

運動プログラムのDVD付き!

 

ただ上に寝ればよいといわれても、困りますよね。

「ヨガリフレッシャー sakana」には、考案したヨガのインストラクターか監修した運動プログラムのDVDが付いています。

icon
icon

 

「ヨガリフレッシャー sakana」で美ボディへ

 

猫背になると見た目に良くないだけでなく、ボディラインも崩してしまいます。

気になるお腹周りが三段腹になったり、バストやヒップが垂れてしまう原因にもなります。

 

美しいS字カーブは、ボディとフェイスのエイジングケアに繋がります。

「ヨガリフレッシャー sakana」で、美しい姿勢を手に入れましょう。

 

 

 

「ヨガリフレッシャー sakana」は、7,980円で、ピンク、グリーン、ブラウンの3色があります。

 

 

icon
icon

ヨガリフレッシャー sakana(エアロライフ)

 

 

 

 

ご購入はこちらから → <ヨガリフレッシャー sakana(エアロライフ)

 

 

 

 

ベルメゾンネット

 

 

 

 

関連記事

  1. 内腿キュ!「モモレディ」でバランスの良いメリハリ美脚
  2. ポッコリお腹をひねり運動「パラレディ」で魅せるお腹に!
  3. 立っているだけで美脚つくり!バランスサンダル「ビキャクレディ」
  4. お風呂の中でリラックスしながらクビレ作り「クビレディ バス」
  5. 不安定さでがクビレを作る「クビレディ(CUVILADY)」
  6. 1日5分!立体8の字回しエクササイズ!「骨盤ローリングトルネ8」
  7. アメリカのTVショッピングで大人気!「ザ・ビーンデラックス」
  8. 着るだけで背中シャキ!美姿勢になる「姿勢ケアパーカー」
  9. 運動不足がお肌のシワ・シミ・くすみの原因になる

トラックバックURL

https://kira-bi.com/%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba/sakana/trackback/