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内腿キュ!「モモレディ」でバランスの良いメリハリ美脚

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2014年01月19日

内腿キュ!「モモレディ」でバランスの良いメリハリ美脚

椅子に座ると脚が開いていませんか?

 

脚を閉じているのがつらいという方は、内腿の筋肉、内転筋が衰えている証拠です。

内腿の筋肉である内転筋が衰えますと、弛んだブヨブヨした脚になります。

 

 

内転筋を鍛え、バランスの良い美脚を作るトレーニングをするのが、「モモレディ(MOMOLADY) 」です。

 

 
 

MOMOLADY<モモレディ>

 

 

 

 

 

「モモレディ(MOMOLADY)」は、人気商品「クビレディ」と同じ会社MTGの商品で、姉妹品のような存在です。

 

 

 

 

内転筋不足は下半身太りの原因!

 

内転筋は、腿の内側に付いている筋肉で、脚を閉じるときに使われる筋肉です。

 

内転筋が衰えますと、腿やお尻の周り脂肪が付きやすくなり、たるんで下半身太りの原因になります。

どんなに頑張ってダイエットをしても脚がなかなか細くならないのは、内転筋の衰えが原因の1つかもしれません。

 

 

 

 

腿にフィットするホールドカーブ

 

内転筋のトレーニングをする機器は今までにもありました。

従来の内転筋トレーニング機器は、腿の間に挟んで使うタイプでした。

そのため、挟む場所によっては腿が痛くなったり、筋肉の一部分しか力を入れる事ができない、という問題がありました。

 

「モモレディ(MOMOLADY)」は、腿を包み込むような形状で腿の形にフィットしているので、クッション性のある素材なので脚が痛くなりにくく、内腿全体に力を入れることができ、より効率的なトレーニングになります。

 

 

 

 

ハンドレスでながらエクササイズ

 

従来の内転筋トレーニング機器は、手でサポートしておく必要がありました。

 

「モモレディ(MOMOLADY)」は脚の上からかぶさっている形になっていますので、手のサポートが必要ありません。

 

内転筋のトレーニングをしながら読書やパソコン作業もできるので、エクササイズのための時間を特別に取る必要がなくてもトレーニングができます。

 

 

 

 

筋力に合わせてできる「モモレディ(MOMOLADY)」

 

「モモレディ(MOMOLADY)」は、自分の筋力に合わせてトレーニングができます。

慣れていないときは少しの力で、より効果を得たい場合は内腿に力を入れることでしっかり負荷がかかります。

 

 

 

内転筋を意識して歩くと、きれいなウォーキングができると言われます。

内転筋は使わないとどんどん衰えてきます。

内転筋を鍛えて、バランスの良いメリハリ美脚を目指しましょう。

 

 

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MOMOLADY<モモレディ>

 

 

 

 

 

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